Sprechen wir über Eltern und unsere Fähigkeit, eine sichere Bindung aufzubauen.

Das Thema stellt die Spezialistin des Zentrums AUGT, Kristīne Salmiņa, vor; moderiert wird das Gespräch von Līva Spurava.

Wir setzen unser Märzthema fort – diesmal stellen wir verschiedene Tipps & Tricks vor, mit denen sich die Beziehung zum Kind aufbauen und stärken lässt.

Das Thema wird von der Spezialistin des Zentrums AUGT, Kristīne Salmiņa, vorgestellt; das Gespräch moderiert Līva Spurava.

Im abschließenden Themenbeitrag sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, mit dem Kind zu spielen. Außerdem teilen wir Empfehlungen, wie sich die Fähigkeit zum Spielen entwickeln lässt.

Das Thema stellt die Expertin des Zentrums AUGT, Kristīne Salmiņa, vor; moderiert wird das Gespräch von Līva Spurava.

Im Februar sprechen wir über Paarbeziehungen. Im ersten Video dieses Monats besprechen wir: Wie haben sich Beziehungen in den letzten 50–60 Jahren verändert? Welche Bedürfnisse haben Partner heute? Was kann man von der ersten Beziehungskrise erwarten?

Über das Thema spricht Līva Spurava gemeinsam mit ihrem Mann und Edgars.

Im zweiten Video dieses Monats sprechen wir über die wohl auffälligste Krise in Paarbeziehungen – die Ankunft eines Babys. Wie beeinflusst das das Familiensystem? Was bedeutet Krise, und ist sie unvermeidlich? Außerdem werfen wir einen Blick auf unsere eigenen Erfahrungen aus der Vergangenheit („Gepäck“), die uns bis heute beeinflussen.

Über dieses Thema spricht Līva Spurava mit ihrem Mann Edgars.

Jede Krise bringt Aufgaben mit sich, die bewältigt werden wollen. Diesmal sprechen wir über die Aufgaben, die auf uns warten, wenn ein Baby in die Familie kommt. Wie lassen sie sich meistern? Und sind sie individuell oder für alle gleich?

Über diese Aufgaben sprechen Līva Spurava und ihr Mann Edgars.

In der Abschlusslektion sprechen wir über praktische Möglichkeiten, wie Paarbeziehungen gesund und spannend bleiben. Wir teilen Erfahrungen zu regelmäßigen Dates und gemeinsamen Aktivitäten. Wir wünschen uns allen einen schönen Monat der Liebe!

Über das Thema sprechen Līva Spurava und ihr Mann Edgars.

Sprechen wir über elterlichen Stress und das Familiensystem. Was bedeutet es heutzutage eigentlich, Eltern zu sein? Ist Stress etwas Schlechtes? Wie können wir bessere Eltern werden? Wir beschreiben die sichere Bindung – wie sie entsteht und wie sie unsere Fähigkeit beeinflusst, Eltern zu sein.

Diese und viele weitere Fragen beantwortet Līva Spurava, Gestalttherapeutin & Gründerin des Psychologiezentrums AUGT.

Diesmal sprechen wir über die Fähigkeit, gut für sich selbst zu sorgen. Wie wirkt sich ein Mangel an Ressourcen auf uns aus? Wie finden wir Zeit für uns selbst? Außerdem geben wir praktische Empfehlungen zur Bewältigung von Stresssituationen und versuchen, vorbeugend für uns selbst zu sorgen.

Die Vorlesung wird von Līva Spurava, Gestalttherapeutin & Gründerin des Psychologiezentrums AUGT, gehalten.

Diesmal sprechen wir darüber, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gut für sich selbst zu sorgen. Warum gelingt es uns im Alltag oft nicht, uns Zeit für uns selbst zu nehmen, statt uns um andere zu kümmern (Kinder, Partner, Freunde, Eltern)? Wie beeinflusst die Fähigkeit, sich selbst an erste Stelle zu setzen, unsere Beziehungen zu den Menschen um uns herum? Außerdem geben wir praktische Tipps, wie man neue Kraft sammelt.

Die Vorlesung wird von Līva Spurava geleitet, Gestalttherapeutin und Gründerin des Psychologiezentrums AUGT.

Abschlussvortrag zum Thema mit praktischer Arbeit. Diesmal versuchen wir, einen Pool innerer Ressourcen zu zeichnen – was gibt uns Erfüllung und Zufriedenheit? Vielleicht gibt es viele Dinge, die uns nur auslaugen? Diese scheinbar einfache Aufgabe hilft uns, den Blick auf unseren Alltag zu richten – und so eine Diagnose unseres Energieverbrauchs vorzunehmen.

Der Vortrag wird von Līva Spurava, Gestalttherapeutin & Gründerin des Psychologiezentrums AUGT, gehalten.